Effortless. Pas baca judulnya aku ngga terlalu tertarik. eh tapi lama lama tertarik juga. Emang bisa ya mengerjakan sesuatu effortless? Dan buku ini menjawabnya.
Ini bukan postingan review, tapi kutipan buku yang ngena banget. Here they are!
- Keadaan Tanpa Kesulitan adalah keadaan ketika fisik Anda beristirahat, emosi tidak terbebani dan mental Anda diisi tenaga lagi.
- Inversi tanpa kesulitan adalah melihat masalah dari perspektif berlawanan.
- Berusaha terlalu keras justru membuat kita makin sulit meraih hasil yang diinginkan.
- Ketika kita merasa kewalahan, itu mungkin bukan karena situasinya sungguh membuat kita kewalahan. Berjanji itu karena pikiran juga.
- Bagaimana kalau, sebaliknya, kita mempertimbangkan kemungkinan bahwa penyebab sesuatu terasa sulit adalah kita belum menemukan cara lebih mudah untuk melakukannya?
- "Ketika saya gagal, itu jarang karena saya telah tidak cukup berusaha, melainkan karena kita telah berusaha terlalu keras."
- Mengandaikan bahwa semua hal berharga menuntut kerja luar biasa keras hanya salah satu cara untuk memandang sebuah masalah.
- Memudahkan kegiatan penting dan bermain membuat hidup lebih keras daripada seharusnya
- Perbedaan ritual dan kebiasaan: ritual memuat komponen kepuasan psikologis ketika Anda menjalankannya. Ritual membuat kebiasaan-kebiasaan lebih mudah dipertahankan dengan memasukkan makna ke dalam kebiasaan.
- Ketika kiya merasa kewalahan, itu mungkin bukan karena situasinya tapi karena pikiran kkta sendiri terlalu rumit. Bertanya "bagaimana kalau ini dapat dibuat mudah? " adalah cara untuk membersihkan pikiran.
- Bersyukur memudahkan seseorang dari keadaan tidak punya (lack of state) menjadi keadaan punya (have state). Bersyukur mengingatkan kita pada semua sumber daya, aset, keterampilan yang tersedia bagi kita untuk mengerjakan apa yang paling penting secara lebih mudah.
- Sewaktu kita melakukan ulas peforma kita akan mendapati kinerja dendam itu buruk; menghabiskan sumber daya tetapi tidak memberikan hasil memuaskan dalam memberikan keuntungan.
- Distraksi-dikstraksi bagaikan katarak; jika tidak diobati akan bertambah buruk, membuat pengamatan terhadap hal-hal penting lebih sulit, sedikit cahaya yang masuk & banyak yang terlewatkan.
- Berada dalam Keadaan Tanpa Kesulitan artinya dengan sadar, waspada & hadir bahkan ketika berhadapan dengan distraksi yang bergerak cepat.
- Menurut suami istri Gottman, kita membuat upaya kecil atau besar untuk mendapatkan kasih sayang (afeksi), peneguhan (afirmasi) dan perhatian (atensi) dalam hubungan-hubungan kita. Ini semua tawaran untuk koneksi (bids for connection)
- Selewat suatu titik, usaha lebih besar tidak memberikan performa lebih baik, malah melakukan sabotase terhadap performa kita.
- Agar sebuah proyek penting selesai, yang mutlak diperlukan adalah mendefinisikan seperti apa yang disebut "selesai".
- The law of diminishing returns adalah kondisi ketika sudah suatu titik tertentu, tiap satuan ekstra hang ditambahkan justru memberikan hasil dengan laju menurun.
- Menurut ilmuwan saraf & psikolog, dua setengah detik adalah waktu yang cukup untuk memindahkan fokus kita. Melihat langkah atau aksi pertama itu melalui lensa 2,5 detik adalah perubahan yang membuat setiap perubahan lain mungkin. Ini disebut habit of habits.
- Learning-sized mistake adalah kesalahan yang dipelajari atau didapatkan pada masa masih mudah dan masih murah.
- Tidak banyak cara yang lebih baik untuk mencapai irama yang tanpa kesulitan selain menetapkan batas atas.
- Yang penting adalah memandang pengetahuan sebagai semacam pohon semantik–pastikan Anda memahami prinsip-prinsip dasar yaitu batang dan cabang besar, sebelum Anda masuk ke daun/hal-hal rinci, sebab semua itu memerlukan tempat untuk bergantung.
- Membaca sebuah buku termasuk di antara kegiatan dengan efek tuas paling tinggi di muka bumi.
- Untuk mendapatkan sebanyak mungkin dari membaca, gunakan prinsip berikut
Harapan hidup sebuah buku = umurnya saat ini.
Semakin tua buku, makin tinggi buku itu bertahap hidul di masa mendatang. Prioritaskan baca buku yang telah terbukti bertahan lama.
Membaca untuk Menyerap
Jangan membaca hanya untuk branding atau memenuhi rak buku. Bacalah buku dan serap seoptimal mungkin isinya, terlepas suatu saat kita bisa saja melupakan bagian-bagian tertentu.
Menyaring untuk Memahami
Biasakan untuk membuat ringkasan/resensi/review sebuah buku dengan kata-kata sendiri untuk menyerapnya lebih daalam. Pada akhirnya: informasi -> pemahaman -> pengetahuan
- Setiap kali kita menginginkan sebuah dampak dengan jangkauan yang jauh, mengajarku orang lain untuk mengajar dapat menjadi sebuah strategi dengan efek tua yang tinggi.
- We love stories. We understand stories. We remember stories. Lebih mudah untik membagikan pengetahuannya atau mengajar melalui cerita. Cerita memiliki kekuatan untuk mengubah audiens menjadi sekumpulan guru.
- Kunci untuk mendapatkan hasil-hadil Tanpa Kesulitan dalam tim dan antar tim adalah memiliki sistem-sistem yang memastikan bahwa mesin terus terlumasi dengan baik.
- Warren Buffet menggunakan tiga kriteria untuk menentukan siapa gang cukul dipercaya untuk dijadikan karyawan atau mitra; integritas, intelegensi dan inisiatif.
Nah dari kutipan-kutipan di atas mana nih yang kalian banget?
0 komentar: