Pulih dari Trauma. Buku kedua yang aku baca, karya dr. Jimmy Ardian. Ngobrolin trauma, rasanya sebagian besar kita punya hal itu, disadari atau tidak. Buku ini mengupas lebih dalam soal trauma,  dan tentunya dikaitkan dengan kondisi fisiologis manusia. 

Ada banyak highlight dari buku ini. Here they are.. 

Buku The Parenting Map aku pinjam dari perpustakaan sekolah anakku. Buku dengan tebal hampir 500 halaman ini ditulis oleh seorang doktor yang telah lama berkecimpung ndi dunia conscious parenting.  Aku pernah mengulasnya disini. 

Ada banyak highlighted points, yuk disimak! 

 

Sore itu, beberapa tahun lalu saat aku masih berstatus mahasiswi sebuah kampus negeri, aku lagi balas-balasin chat. Tiba-tiba, ponselku berdering. Nomor asing terpampang di layar. Tanpa curiga, aku angkat.

“Selamat sore, saudari Evi. Kami dari panitia konferensi di Bali, ingin menginformasikan saudari Evi terpilih sebagai finalis untuk mempresentasikan karyanya di Bali.” suara di seberang terdengar tegas dan meyakinkan.

Aku auto merasa senang. Beberapa waktu lalu memang, entah kebetulan atau apa, aku mendaftarkan paperku dalam sebuah konferensi pendidkkan di Bali. 

Sudah beberapa pekan sejak aku menamatkan buku "The Book You Wish Your Parents Had Read" tapi masih belum bisa move on~ Banyak banget insight baru yang aku dapatkan dari buku, aku sudah review disini. Aku ingin membagikannya ke para pembaca.

Berikut ini highlighted points menurutku, dari buku "The Book You Wish Your Parents Had Read". Aku membaginya per bab. 👇

Percaya kan, kalo kita yang sekarang sedikit-banyak terbentuk dari pola asuh orangtua kita? Pun, anak kita sekarang terbentuk dari pola asuh kita. 

Tapi bukan berarti kita hanya menyalahkan, jika menah dirasa ada yang kurang tepat, fokus pada perbaikan. Seperti yang berkali kai disampaikan penulis buku The Book You Wish Your Parents Had Read karya Philippa Perry. 

 

Aktivitas apa yang (pasti) dilakukan manusia dalam kesehariannya? 

Makan untuk bertahan hidup. Makan untuk tubuh menyerap zat yang dibutuhkan. Dari kegiatan ini juga jadi sumber produksi sampah yang besar. Jadi memang aktivitas makan pangan ini bisa dibicarakan dari banyak hal; gizi (kesehatan), lingkungan atau keberlanjutan kebiasaan, hingga kebijakan (pangan). 

Hari Sabtu lalu (5/7) aku hadidalam gelar wicara (talkshow) dengan topik "Berani Pilih Pangan: Sehat Buat Diri, Baik Buat Bumi" yang diadakan oleh CIDIS sebagai rangkaian dari orang acara Festival Berani Sehat. 

 

Apakah kamu sedang mencari solusi hemat energi untuk kebutuhan air panas di rumah? Jika iya, pemanas air tenaga surya bisa menjadi pilihan terbaik. Selain ramah lingkungan, teknologi ini juga mampu menekan tagihan listrik secara signifikan. Tapi sebelum kamu membeli, penting untuk memahami bagaimana cara kerja pemanas air tenaga surya, apa saja keunggulannya, serta merk terbaik yang aman dan terpercaya di pasaran.

Di artikel ini, kamu akan menemukan panduan lengkap seputar pemanas air tenaga surya, mulai dari cara memilih, kelebihan, hingga rekomendasi merk yang bisa kamu pertimbangkan. Yuk, simak sampai selesai!

Sebulan terakhir, aku membaca sebuah buku tentang penerapan gaya hidup minimalis di dunia digital. Sedikit banyak aku mengamini apa yang dipaparkan. Buku ini cukup membuat aku merenung, memangnya seorang minimalis tidak bisa dan tidak boleh bekerja di ranah digital? 

Bicara hobi membaca, hobi ini sudah kulakoni sejak usia lima tahun. Majalah Bobo adalah titik awalku. Ada yang samaan? Aku rasabanyak, hehe. Buatku yang cenderung introvert, buku adalah teman jalan terbaik bahkan hingga kini sudah menjadi ibu, tentu setelah pak suami 😅

Anyway, di tanggal 22 April kemarin, diperingati sebagai Hari Bumi. Peringatan ini harusnya menjadi pengingat kita untuk lebih peduli terhadap bumi. Dimulai dari peran terdekat dan keseharian kita. 

Hobi membaca dan kepedulian terhadap bumi nyatanya bisa bersatu lho! Berikut ini cara pembaca buku pduli terhadap bumi

 

"...yang kami lihat saat memberikan zakat fitrah itu memang kondisi masyarakat prasejahtera, sebuah diksi sebagai pengganti kosakata miskin. Ada rumah yang gelap sekali. Udara tidak masuk dengan lancar. Pengap di dalam. Panas sudah tentu. Tapi di situlah ada keluarga yang tinggal dan menggantungkan keseharian dari kerja seorang ayah yang serabutan."

Itulah cuplikan cerita yang aku baca di salah satu situs jurnalisme masyarakat (citizen journalism) yang ditulis oleh Adian Saputro ketika menjadi amil zakat fitrah. 

 

Satu subuh, saat lagi membuka WhatsApp. Aku mendapati berita, tetangga di kontrakan sebelumnya masuk ICCU (intensive cardiology care unit) dengan indikasi nyeri dada. Beberapa jam kemudian, terdengar kabar, beliau wafat. Innalillahi wa inna ilaihi rojiun. 

Dalam era digital yang semakin berkembang, penggunaan teknologi dalam bisnis menjadi kebutuhan utama untuk meningkatkan efisiensi operasional.

Salah satu teknologi yang penting bagi pelaku usaha adalah aplikasi kasir.

Tidak hanya membantu dalam pencatatan transaksi, aplikasi kasir modern juga dilengkapi dengan berbagai fitur canggih yang dapat memudahkan pengelolaan bisnisbisnis! 

 

Dalam rangkaian penggunaan skincare, salah satu produk yang penting dan tidak boleh terlewatkan adalah sunscreen. Sunscreen memiliki manfaat untuk dapat mencegah efek buruk dari sinar matahari yang bisa menyebabkan penuaan dini atau masalah kulit lainnya.

Untuk menggunakan sunscreen juga tidak bisa sembarangan, karena harus disesuaikan dengan jenis kulit, salah satu contohnya adalah menggunakan sunscreen yang cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat.

Berikut ini beberapa rekomendasi sunscreen yang cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat yang bisa kamu andalkan.