Belajar dan Bersenang-senang di Field Trip Online Medikids Kemang
Nestle Koko Krunch Nutrismart Teman Sarapan Sehat Untuk Siap Belajar Daring
Sembilan bulan sudah pandemi membuat anak-anak harus menjalani pembelajaran dari rumah. Jujur, ngga pernah terbayangkan dalam benakku semua ini akan terjadi. Meskipun anakku belum sekolah, namun mendengar cerita pengalaman teman-teman yang menbersamai anaknya belajar daring, ternyata sangat menantang bagi orangtua terlebih bagi sang anak.
Bicara sial belajar daring, rata-rata para siswa menghabiskan 5 sampai 7 jam belajar. Artinya selama itu, mereka membutuhkan fokus dan konsentrasi ekstra agar tetap dapat mengikuti pembelajaran dengan baik. Disinilah orang tua perlu memahami bagaimana dapat membantu anak-anak agar fokus pada pembelajaran daring.
Pemenuhan nutrisi sehat dan seimbang melalui makanan menjadi salah satu kuncinya. Bicara soal makanan, kita semua tentu sudah paham ya Moms, sarapan menjadi main activity bagi setiap orang sebelum mulai beraktivitas di pagi hari, terlebih pada anak-anak. Namun, penggunaan teknologi yang berlebihan dapat menyebabkan pola makan yang tidak teratur dan tidak sehat, termasuk sarapan.
Bagaimana solusinya?
Tempo hari (19/11), Nestlé mengadakan KOKO KRUNCH Nutrismarta Press Conference secara virtual. Acara dibuka oleh pemandu acara, dilanjutkan dengan sambutan dari Alaa Shaaban, Business Executive Officer Nestlé Breakfast Cereals Indonesia.
KOKO KRUNCH Nutrismarta adalah salah satu wujud nyata komitmen Nestlé untuk membantu anak-anak di Indonesia menjalani kebiasaan sarapan sehat. Di dalamnya terkandung gandum utuh, kombinasi vitamin B dan zat besi untuk membantu orang tua dalam menyediakan sarapan yang membantu memenuhi kebutuhan gizi seimbang anak. Di samping itu, Nestlé juga ingin mengajak anak-anak Indonesia menjalankan gaya hidup sehat dan aktif dengan menghadirkan KOKO Dance. Gerakan dance yang dipandu KOKO Koala bisa dilakukan di sela-sela waktu istirahat agar anak-anak tetap gembira dan semangat menjalani kegiatan belajar.
“Kami percaya akan kebaikan gandum utuh, dan percaya akan kebaikan sarapan untuk keluarga Indonesia. Kami berharap KOKO KRUNCH Nutrismarta yang mengandung gandum utuh, kombinasi vitamin B dan zat besi dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi pada saat sarapan. Sarapan dengan gizi seimbang dapat mendukung anak bersemangat dan siap belajar dari rumah, KOKO KRUNCH Nutrismarta mempermudah orangtua dalam memberikan sarapan untuk membantu menceriakan hari anaknya." tutup Alaa.
Kegiatan yang berlangsung selama satu jam ini juga dihadiri oleh Donna Agnesia (celebrity mom) dan Dr.Rita Ramayulis DCN, M.Kes (nutritionist).
Kedua, anak berada di tempat yang sama sepanjang hari; duduk di ruang belajar atau ruang tamu. Hal ini kadang membuatnya jadi tidak fokus.
Orangtua harus tahu betul kebutuhan anak supaya berhasil menjalani belajar daring ini, yang belum pasti kapan akan berakhir. Orangtua juga harus bisa membantu anak membangun konsentrasi. Untuk menjadikannya fokus, anak membutuhkan energi khususnya ketika sarapan. Glukosa dari karbohidrat juga dibantu B1,B2,B6 B12 adalah zat gizi tambahan yang dibutuhkan. Otak juga butuh oksigen dan zat besi juga. Agar kerja otak anak maksimal.
sumber: dokumen pribadi |
Bentuk makanan karbohidrat yang bisa dibilang paling sempurna adalah gandum utuh berbentuk pati, dimana pelepasan glukosa dilakukan bertahap. Pada gandum utuh, asam folate, zat besi, B1,B2,B6 dan B12 masih tersedia.
- Tidak punya energi cukup
- Berpengaruh pada index massa tubuh
“Salah satu sumber gizi yang penting adalah serealia utuh, karena serealia utuh masih memiliki keseluruhan tiga lapisan (kulit, endosperma, dan inti) yang mengandung lebih banyak serat, vitamin B, karbohidrat dan protein. Vitamin B dan zat besi juga berperan penting dalam membantu mengoptimalkan fungsi organ dan jaringan tubuh anak, karenanya sangat dianjurkan untuk diberikan dalam menu makanan dan minuman sehari-hari pada anak. Kombinasi vitamin B (B2, B3, B6, B9) membantu proses metabolisme energi sedangkan zat besi merupakan komponen hemoglobin yang membawa oksigen dan zat gizi ke seluruh tubuh termasuk otak.” ungkap Rita menutup sesinya.
Donna Agnesia, ibu dari tiga anak, bercerita bagaimana ia membangun kebiasaan sarapan sehat bagi keluarga termasuk pada anak-anaknya.
"Di masa pandemi begini anak-anak emang kelihatan lebih santai di pagi hari karena ngga harus buru-buru ke sekolah. Tapi yang pasti dan penting mereka harus sudah sarapan sebelum mulai belajar." ungkap Donna.
Tips dari Donna Agnesia dalam mendukung anak jauh lebih fokus dan membangun gaya hidup sehat aktif antara lain sarapan sehat dengan gizi seimbang serta mengajak anak bergerak aktif di antara san setelah belajar. Misalnya dengan dance, stretching atau sekadar berjemur.
"Kegiatan Pembelajaran Jarak Jauh selama pandemi cukup menyita energi dan konsentrasi anak-anak, sehingga saya merasa perlu untuk mempersiapkan asupan zat gizi yang seimbang terutama saat sarapan untuk mengawali hari dengan semangat. Namun, saya tidak khawatir karena dengan KOKO KRUNCH saya dapat menyiapkan sarapan secara praktis dengan rasa lezat yang disukai anak-anak,” tutup Donna Agnesia mengakhiri ceritanya.
Beberapa produk-produk favorit antara lain KOKO KRUNCH, KOKO DUO, MILO BALLS, HONEY STARS dan CORN FLAKES dan 50 brand lainnya yang cocok untuk segala usia dan gaya hidup.
CPW berkomitmen untuk membuat sarapan menjadi lebih baik melalui makanan yang mudah dikonsumsi, lezat serta bergizi yang membantu masyarakat memulai hari mereka dengan cara yang terbaik.
Nestlé Breakfast Cereals telah mendukung masyarakat Indonesia untuk menerapkan kebiasaan sarapan sehat di bawah Pekan Sarapan Nasional sejak 2013. Nestlé Breakfast Cereals juga meluncurkan program yang edukatif dan informatif seperti komik edukasi pentingnya sarapan dan juga memberikan sereal sarapan untuk anak-anak di wilayah Timur Indonesia.
Nestlé merupakan perusahaan makanan dan minuman dengan pusat Penelitian dan Pengembangan (R&D) terbesar di dunia, yang melibatkan sekitar 5000 karyawan di 23 lokasi di seluruh dunia. Di Asia, Nestlé memiliki pusat Penelitian dan Pengembangan di Beijing, Shanghai, Singapura dan Gurgaon.
Nestlé Indonesia didirikan pada tahun 1971 dan mempekerjakan sekitar 3700 karyawan. Nestlé Indonesia memiliki tiga pabrik di Indonesia yang memproduksi susu, makanan dan minuman dengan merek-merek terkenal seperti DANCOW, MILO, NESCAFÉ, LACTOGROW, CERELAC, KITKAT, BEAR BRAND, dan lain-lain.
STOP Pneumonia Selamatkan Anak dan Balita di Indonesia
Bayi mungil itu diboyong keluar saat acara aqiqahnya. Para hadirin yang notabene laki-laki asyik merokok setelah dan sebelum acara selesai. Asap putih mengepul-ngepul di udara. Asap penuh zat berbahaya; nikotin, tar, benzena, arsenik dan ribuan zat lainnya.
Beberapa hari kemudian si bayi mungil tergolek lemah. Nafasnya tersengal-sengal, batuk dan demam, wajahnya juga pucat. Ada apa gerangan?
Enam Cara Menghasilkan Uang dari Menulis yang Recommended Kamu Lakukan
Menulis, hobi yang muncul ketika aku duduk di bangku kelas 8 SMP. Saat itu genre yang aku tulis adalah fiksi sampai duduk di bangku SMA. Di bangku kuliah, genre tulisanku menjadi scientitic paper. Dan kini, tulisanku cenderung bergenre non fiksi. Kesimpulannya, beda fase usia, beda kecenderungan genre tulisan.
Ah walau bagaimanapun aku tetap cinta menulis!
Review Buku LAGOM Rahasia Hidup Bahagia Orang Swedia
Tahun ini masuk tahun ketiga sejak aku menganut prinsip hidup minimalis. Namun sejujurnya baru di pertengahan tahun ini intens membaca beragam buku dengan tema hidup minimalis. Hingga suatu kali aku membaca review sebuah buku bertema tersebut. Judulnya LAGOM. Uhh.. auto penasaran dong!
Peer to Peer Lending, Alternatif Investasi Untuk Tingkatkan Inklusi Keuangan di Indonesia
Uang. Bukan sekadar kertas berlogo dan bertuliskan nominal. Bukan pula sekadar alat tukar. Lebih dari itu, uang bisa jadi sebuah indikator. Bukan, bukan indikator si A kaya dan si B miskin. Uang menjadi indikator beberapa hal seperti pendapatan per kapita negara hingga tingkat inklusi keuangan.
Tunggu... Inklusi keuangan, apa itu?
Hidup Minimalis dengan #HabiskanMakananmu
Tip Membaca Buku dan Mengulasnya di Instagram
Membaca bisa dibilang hobi pertama yang aku miliki dan konsisten aku lakukan sampai sekarang. Ya, meskipun sudah berstatus ibu. Somehow dengan membaca ku merasa bahagia. Tapi ngga sekadar membaca, setelah membaca aku juga berbagi apa yg aku baca lewat sosmed. Membaca & mengulas atau berbagi salah satu isi dalam buku, somehow membuatku merasa lebih berarti. Masya Allah, alhamdulillah. 💙
Hidup Minimalis dengan #PakaiSampaiHabis
Jika kalian anak kos, pasti kalian sudah ngga asing dengan "kegiatan" memotong kemasan pasta gigi kan? Atas nama penghematan akhir bulan, begitu biasanya alasannya.
Kok bisa?
Ya terlepas atas alasan berhemat, upaya mereka memakai pasta gigi sampai benar-benar habis adalah bagian kecil dari hidup minimalis yang biasa disebut #PakaiSampaiHabis.
0 komentar: